健康

初めての親知らずの抜歯。怖いですよねー。でも抜歯は早いに越したことはありません。まずは歯医者選び！それから費用を聞いて、抜歯する必要があるか専門医に判断してもらいます。親知らずは抜かなくてもいい場合があるので、まずは検診にいきましょう！

会社員ほど筋トレをするべきだと考えます。他の人はもうやってることが多いので（笑）私が体験したことを踏まえてその理由を紐解いて解説します。